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    山西媳妇告诉你蒸鸡有诀窍,简单、好吃、不油腻,过年必备!

    信息发布者:霍云玲
    2018-12-29 08:28:05   转载

    蒸鸡翅



    香菇木耳黄花菜蒸鸡翅。蒸出来的鸡翅肉质很嫩,因为加了香菇、木耳、黄花菜,这三者又吸收了鸡翅的油脂,使得鸡翅很清淡不油腻。三个配菜又在汤汁的浸泡下更入味!真的是一道健康美味的菜肴哦!


    老乡们在家里可以试试哦,特别好吃!😍

    蒸鸡翅的做法



    【原材料和调味料】:

    【原材料】:鸡中翅7个、干香菇6朵、黄花菜1小把、木耳1小把。

    【调味料】:蒜蓉10克、生姜末10克、洋葱末10克、蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙、清水10ml


    【准备过程】:

    A.鸡翅的处理与腌制:

    1.鸡翅洗净,用清水浸泡约10分钟。

    2.将鸡翅取出,用刀从中间一分为二。

    3.将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料汁.

    4.斩好的鸡翅放入一个大碗中,上面铺上蒜蓉、生姜末、洋葱末。

    5.将第3步调好的腌料汁倒入碗中,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟。

    B.配菜的准备过程:

    1.干香菇洗净,用冷清水提前浸泡至软。

    2.将泡好的香菇用刀切成粗条。

    3.黄花菜洗净,用冷清水提前浸泡至软。

    4.将泡好的黄花菜用刀切去两头的硬结部分。

    5.黑木耳洗净,用冷清水提前浸泡至涨发。

    6.将泡好的木耳用手撕成大小均匀的小朵。

    【制作过程】:

    鸡翅的蒸法:

    1.取一个深一点的盘子,将B部分准备好的配菜铺在盘底。

    2.将A部分腌好的鸡翅摆在配菜上,腌料汁也一起倒入盘内,上面盖上保鲜膜。

    3.蒸锅内放水,放在火上。

    4.将摆好鸡翅的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,隔水大火蒸25~30分钟即可。

    5.蒸好的鸡翅出锅撒上葱花。


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