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蒸鸡翅
香菇木耳黄花菜蒸鸡翅。蒸出来的鸡翅肉质很嫩,因为加了香菇、木耳、黄花菜,这三者又吸收了鸡翅的油脂,使得鸡翅很清淡不油腻。三个配菜又在汤汁的浸泡下更入味!真的是一道健康美味的菜肴哦!
老乡们在家里可以试试哦,特别好吃!😍
蒸鸡翅的做法
【原材料和调味料】:
【原材料】:鸡中翅7个、干香菇6朵、黄花菜1小把、木耳1小把。
【调味料】:蒜蓉10克、生姜末10克、洋葱末10克、蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙、清水10ml
【准备过程】:
A.鸡翅的处理与腌制:
1.鸡翅洗净,用清水浸泡约10分钟。
2.将鸡翅取出,用刀从中间一分为二。
3.将蚝油1汤匙、酱油2汤匙、黑胡椒粉1/4茶匙、自制花椒水1汤匙和清水10ml调成腌料汁.
4.斩好的鸡翅放入一个大碗中,上面铺上蒜蓉、生姜末、洋葱末。
5.将第3步调好的腌料汁倒入碗中,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟。
B.配菜的准备过程:
1.干香菇洗净,用冷清水提前浸泡至软。
2.将泡好的香菇用刀切成粗条。
3.黄花菜洗净,用冷清水提前浸泡至软。
4.将泡好的黄花菜用刀切去两头的硬结部分。
5.黑木耳洗净,用冷清水提前浸泡至涨发。
6.将泡好的木耳用手撕成大小均匀的小朵。
【制作过程】:
鸡翅的蒸法:
1.取一个深一点的盘子,将B部分准备好的配菜铺在盘底。
2.将A部分腌好的鸡翅摆在配菜上,腌料汁也一起倒入盘内,上面盖上保鲜膜。
3.蒸锅内放水,放在火上。
4.将摆好鸡翅的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,隔水大火蒸25~30分钟即可。
5.蒸好的鸡翅出锅撒上葱花。